Depressie

Ambulante begeleiding biedt ondersteuning op verschillende levensgebieden van iemands leven (werk, sociale netwerk, psychische en lichamelijke gezondheid, zelfzorg etc.). Wanneer je kampt met een DEPRESSIE heeft dit invloed op alle leefgebieden. We komen veel (jong) volwassenen die kampen met somberheid, dysthymie of een depressie. Depressie is een ernstig ziektebeeld, waarin iemand psychisch ernstig lijdt. Het liefst kruipt iemand de hele dag in bed, deken over het hoofd en klaar. Dit is echter niet helpend…. Als ambulant begeleider proberen wij de cliënt te stimuleren in beweging te blijven. Als je echter zo slecht in je vel zit, is alles teveel en heb je soms iemand nodig die je letterlijk in beweging zet. Zo wandelen we vaak met cliënten die met een depressie kampen. Het kan helpen de blik weer naar buiten te richten, in plaats van te focussen op alle negatieve gedachten. Soms geven we de opdracht een schrift bij te houden en stil te staan bij iets wat goed is gegaan die week of die dag. Het zijn allemaal middelen die kunnen helpen in het proces van herstel. Indien nodig gaan we mee naar de huisarts Dimence GGZ of Mindfit. Ook hier geldt dat het belangrijk is om naast de cliënt te blijven staan en niet te veroordelen wanneer dingen niet lukken a.g.v. de depressie.

Onderstaande video geeft een beeld, hoe depressie eruit kan zien: